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曾经当过兵,难忘军旅情。 宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫观天外云卷云舒。

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饭后养生表  

2017-04-21 11:32:17|  分类: 健康教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【饭后常做10件事,长寿基本和你无缘
吃完饭,
你是窝在沙发上“葛优躺”,
还是出去散会步?
“饭后走一走,活到九十九”、
“饭后一杯茶,提神助消化”……
这些耳熟能详的说法其实并不科学,
不适合饭后立即做。
送你一张“饭后养生”的权威清单!
↓↓转发收藏,别再做错啦!
来自:生命时报  转自:博友青蛇qs
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